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心からのサービスをあなたへ

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心と体

Posted on September 13, 2015 at 9:37 AM Comments comments (3)
今日は事務仕事を朝からして、昼からは少しお出かけ。

ゆっくりと過ごした一日でした。

心を落ち着ける為にも、詰込み過ぎのスケジュールを見直しました。

これからの課題を見つけ出し、対策に当たろうと思う。


今日のタイトルは、『心と体』です。

私は、心と体の関係をずっと考え続けている。

本当にずっと。

何十年も考えている。

心の在り方が体にも左右される事も実感しているし、反対に、体の事が原因で、心に影響を及ぼ
す事もある事を気付いた。

私は考えた。

どちらが、主人で、どちらが従者なのか?

そして、ほぼ答えが出た。

私の答えは、心が主人で、体が従者である。

だから、心を主人とした考えをしっかりと持つ事が大切だ。

私達は、弱さゆえに、外の世界に心が囚われたり、傷つけたり、汚したり、大切に扱わない事が
多々ある。

これは、絶対にやってはいけない事です。

自らが自身の心を傷つける行為は、自身の生命を傷つける行為と同じ事です。

そして、心を傷つけると、必ず体にもダメージを受けます。

必ずです。

しかし、反対に、体にダメージを受けていても、心は全く健全な人がいます。

これが、私が、心が主人で、体が従者と言った理由です。

この原理が解れば、心の持ち様や、体の保ち方、扱い方も解ってきます。

私達の心は、体をもコントロールする事が出来るし、心そのものも、健全に維持する事も、出来る。

とても素晴らしい、心の仕組み、体との主従関係を適切に運用出来ると、幸せな毎日を送れる。

何が起ころうとも、揺らがず、囚われず、恐れず、自分らしく在れる。

心は気でもある。

心の在り方一つで、元気にもなるし、病気にもなると言う事。

健全な肉体に健全な精神が宿ると誰かが言ったが、それも間違いではないが、私が絶対に確信
する事は、健全な精神が健全な肉体を作ると言う事です。

あなたの主人は心ですか? それとも体ですか?

是非教えてください。

素晴らしい生き様のヒントになると思います。

素敵な毎日を。

ありがとうございます。